पैट कि गैस से छुटकारा कैसे पाये।

lemon slice on gray cracked surface

आज के समय मे लोगो के खानपान का तरीका बदल गया है। सभी लोग फ़ास्ट फ़ूड ओर बार -बार खाना खाते रहते है । वैसे तो हमे एक बार कुछ खाने के कमसे कम 2 से 3 घण्टे बाद ही कुछ खाना चाहिये। क्योंकि कुछ…