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देश में कोरोना के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, जो हर किसी को चिंतित करता है। हर कोई कोरोना को रोकने के लिए अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ाने पर पूरा ध्यान दे रहा है। फलों और सब्जियों के साथ ऐसी चीजों का सेवन करना, जो…
शरीर हमेशा स्वस्थ रहे इसके लिए यह आवश्यक है कि आपके फेफड़े अच्छी तरह से काम करें, फेफड़ों से छनने के बाद ही पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुँचती है। ऐसे में लंग्स का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी है। यदि आपके फेफड़े ठीक से काम…
आज के समय मे लोगो के खानपान का तरीका बदल गया है। सभी लोग फ़ास्ट फ़ूड ओर बार -बार खाना खाते रहते है । वैसे तो हमे एक बार कुछ खाने के कमसे कम 2 से 3 घण्टे बाद ही कुछ खाना चाहिये। क्योंकि कुछ…
यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो तेजी से वजन बढ़ाने के लिए उत्सुक हैं, तो इससे पहले कि आप कुछ और वजन बढाना शुरू करें, अपने वास्तविक वजन पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है। क्योंकि यह आपको सही रास्ते पर लाने में…
1. The Weight Loss Patch Perhaps the most appealing benefit of using a patch is that it is so easy to use. No pills to remember to take, no special diets, no required exercise routine. Naturally, sticking to a healthy diet and exercise program is…
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