बदलते मौसम में खुद को स्वस्थ रखने के 15 तारिके।

woman in pink tank top and black leggings bending her body

बदलते मौसम में खुद को स्वस्थ रखने के 15 तारिके।  चिलचिलाती गर्मी मानसून के बदलाव का स्वागत करता है। इस प्रकार मनुष्य अक्सर खुली बाहों के साथ इस मौसम का स्वागत करते हैं लेकिन दुख की बात है कि बैक्टीरिया और वायरस इस मौसम के साथ हैं। इसलिए…

स्वस्थ रहने के भोजन संबंधी 10 उपाय।

1. कई तरह के खाद्य पदार्थ खाएं  अच्छे स्वास्थ्य के लिए, हमें 40 से अधिक विभिन्न पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, और कोई भी भोजन उन सभी की आपूर्ति नहीं कर सकता है। यह एक एकल भोजन के बारे में नहीं है, यह समय के…

गर्म मौसम में आंखो का ख्याल कैसे करे।

cheerful woman with mask and avocado

How to eye care जैसा की आप सभी लोग जानते है की गर्मी का मौसम शूरू हो गया है जिसमे हमे अपनी सेहत का ख्याल अन्य मौसम की अपेक्षा अधिक रखना होता है। आप तो जानते ही है कि हम अपनी दो प्यारी प्यारी आंखो…

Breast Cancer: “A Curse To Every Female Species”

woman holding a card

As the name suggests it’s a cancer in the breast of a person. Previously only female species were observed effected by this disease but in the recent years it is found that some of the males are also falling prey to breast cancer. This disease…

Home Teeth Whitening Tips

close up photo of woman with pink lipstick smiling with her eyes closed

About a decade ago, people knew only one way of getting their teeth whitened- that was through dental in-office whitening. It was a wearisome procedure but slowly when people started showing a compulsive concern of having a whiter set of teeth, the impulsion goaded a…