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देश में कोरोना के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, जो हर किसी को चिंतित करता है। हर कोई कोरोना को रोकने के लिए अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ाने पर पूरा ध्यान दे रहा है। फलों और सब्जियों के साथ ऐसी चीजों का सेवन करना, जो…

शरीर हमेशा स्वस्थ रहे इसके लिए यह आवश्यक है कि आपके फेफड़े अच्छी तरह से काम करें, फेफड़ों से छनने के बाद ही पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुँचती है। ऐसे में लंग्स का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी है। यदि आपके फेफड़े ठीक से काम…